

Jóga Vyškov
Vítám Vás na svých stránkách věnovaných józe. Jsem učitelkou jógy a jógové terapie, instruktorkou hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues a cvičitelkou dětské jógy. Věnuji se mindfulness technikám v józe i mimo ni, jsem certifikovanou koučkou. Máte-li chuť zažít jógu se mnou, odložte svá očekávání a přijďte nakouknout na Dobrák. Najdete mne ve cvičebně fyzioterapie Jany Zavadilové na Dobrovského ulici ve Vyškově.

Jsem tím kým skutečně jsem...
Ptáte se občas sami sebe kdo jste, kde jste a kam směřujete? Ptáte se sami sebe co skutečně potřebujete? Máte někdy skličující pocit, že se sami v sobě nevyznáte?
Pokud ano, vyzkoušejte terapii jógou!
... a jsem za to ráda

Pár slov
Jóga mne po všech těch letech baví
a naplňuje. Mám ráda svou vlastní praxi jógy. Mám ráda naše společná setkávání na lekcích a kurzech. Jen díky Vám mohu jógu učit. Jen díky Vám se mohu v lektorství jógy posouvat dál. I díky Vám je můj život naplněný láskou, pokorou a radostí.


Aktuality
-
od února 2023 kurz pro začátečníky a mírně pokročilé
-
únorový kurz hormonální jógy pro ženy
-
od března 2023 nový kurz jógy pro rodiče a děti

Jóga pro všechny
Pondělní kurz a čtvrteční veřejné lekce jógy s prvky jógové terapie a mindfulness technik. Jóga vhodná pro začátečníky i pokročilé. Jemná jóga praktikovaná v dynamice vlastního dechu.
Hormonální jóga
Kurz hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues. Podpora zdraví a vitality ženy. Příprava pro vlastní domácí cvičení žen.

Jóga pro rodiče a děti
Kurz, ve kterém se jógu učí děti společně se svými rodiči. Lekce plné jógových her, dýchání, vzájemné lásky a respektu.


Privátní lekce
Individuální kurz hormonální jógové terapie pro ženy, individuální lekce jógy a jógové terapie. Koncept pro jednotlivce a malé skupiny.
