top of page

Jsem tím kým skutečně jsem...

Snad díky józe jsem veselá, spokojená, optimisticky naladěná. Většinu času se na problémy dívám jako na výzvy, koukám na ně s odstupem a nadhledem natolik, aby mě nepohlcovaly. Jistě, ne vždycky se mi to daří. Na druhou stranu, už jen to, že v sobě mám kus sebereflexe a zamýšlím se nad tím co děje nejenom okolo mě, ale i ve mně, je jistota alespoň částečného úspěchu při zdolávání oněch výzev. Život beru jako hru, jako experiment a i když se mi ne vždycky daří, snažím se k němu přistupovat s láskou
a pokorou. Věřím, že svět je ke mně fér a že se mi daří právě tak, jak si zasloužím. Jsem připravena se s Vámi podělit
o kus své radosti a životního elánu. Neváhejte a přijďte nakouknout na jógu na Dobrák! 

... a jsem za to ráda

Jsem lektor jógy

K józe jsem se dostala od jiných sportů a mindfulness cvičení. Vedla mne k ní touha po pružném a zdravém těle. Možná i po zklidnění a nalezení sebe sama. Absolvovala jsem nespočet kurzů, seminářů, workshopů a konferencí. Mám několik učitelů jógy, ke kterým přistupuji s respektem
a vděčností. Mám pár přátel a kamarádů, lektorů a lektorek jógy, které mám ze srdce ráda. Nejraději učím klasickou jógu s prvky jógové terapie, která je vhodná pro všechny. A taky hormonální jógovou terapii pro ženy, jež řeší mnohé naše ženské problémy. Jako cvičitel jógy nově objevuji svět dětské jógy a mindfulness technik v józe. Realizuji kurzy jógy pro rodiče a děti a nově otevírám kurz TEEN jógy obohacený o mindfulness prvky. Učím se lektorství trauma-senzitivního přístupu v józe a minfulness, což mě baví a naplňuje. 

A co ve své lektorské praxi plánuji dál? Nechejte se překvapit!

... a je to moje vášeň

Návrh bez názvu (69).png
Návrh bez názvu (70).png

Kontakt

Eva Kupčíková

Tel. 777033782

Email: evakupcik@seznam.cz

Cvičebna

Dobrovského 3, Vyškov

cvičebna fyzioterapie

Jany Zavadilové

(budova Infos, suterén)

Napište mi

Děkuji za odeslání!

Návrh bez názvu (59).png
bottom of page