Privátní jóga 

Soukromé lekce jógy jsou koncipovány tak, aby vyhovovaly Vašim individuálním potřebám. Může se jednat jak o lekce pro jednu osobu, tak i cvičení pro předem určenou skupinu v předem smluvené časové dotaci. 

 

Mezi techniky výuky jógy patří zejména jógové pozice, dechová a relaxační cvičení, nácvik muder nebo bandh. Formou soukromé výuky je možné realizovat i kurz hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues. 

 

Soukromé lekce jsou vhodné, pokud Vám nevyhovuje čas otevřených veřejných lekcí, jste úplní začátečníci anebo máte potřebu prohloubení své jógové praxe.  

Jóga Eva Kupčíková
Jóga Eva Kupčíková
Jóga Eva Kupčíková
Jóga Eva Kupčíková