top of page
Návrh bez názvu (54).png

Jóga pro všechny

Veřejné lekce jógy s prvky jógové terapie. Jóga vhodná pro začátečníky i pokročilé. Jemná jóga praktikovaná v dynamice vlastního dechu.

pondělí 19.00 až 20.30 hod.

(začátečníci, mírně pokročilí)

čtvrtek 18.00 až 19.30 hod.

Hormonální jóga 

Kurz hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues. Podpora zdraví a vitality ženy. Příprava pro vlastní domácí cvičení žen.

pondělí 16.00 až 17.30 hod.

(individuální výuka)

únorové čtvrtky 16.30 až 18.00 hod.

(kurz pro malou skupinu žen)

Návrh bez názvu (53).png

Jóga pro rodiče a děti

Kurz, ve kterém se jógu učí děti společně se svými rodiči. Lekce plné jógových her, dýchání, vzájemné lásky a respektu.

čtvrtek 17.00 až 18.00 hod.

(nový kurz začíná od března 2023)

Návrh bez názvu (50).png
Kopie návrhu Kopie návrhu Kopie návrhu Kopie návrhu Kopie návrhu Kopie návrhu Jóga rodiče

TEEN jóga

Kurz TEEN jógy podporující kvalitu života teenagerů. Jóga ve spojení s mindfulness. Cvičení je určené pro dospívající dívky od 11 let. Lekce plné pohybu, dechu, relaxace a všímavosti.

pondělí 16.30 - 17. 30 

(nový kurz od března 2023)

bottom of page