

Jóga proti stresu a bolestem těla
Bolest a stresová zátěž jsou informací, že je v životě člověka něco špatně. Lekce jógy s prvky jógové terapie nabízí nejenom prevenci, ale také řešení, jak se jich zbavit.
čtvrtky
18.30 až 20.00 hod.

Hormonální jóga
Kurz/opakovací lekce
hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues. Podpora zdraví a vitality ženy. Příprava pro vlastní domácí cvičení žen.
neděle od 08. října 2023
17.30 až 18.45 hod.

Jóga pro
rodiče a děti
Kurz, ve kterém děti objevují svět jógy společně se svým rodičem.
Lekce plné jógových her, dýchání, vzájemné lásky, porozumění a respektu. Vydejte se na dobrodružnou cestu, která Vás společně bude bavit.
čtvrtky od 05. října 2023
17.30 až 18.30 hod.

TEEN jóga
pro mámy a dcerky
Kurz jógy podporující kvalitu láskyplného pouta dvou pro sebe důležitých žen. Ať už k sobě cestu hledáte anebo máte pěkný vztah, buďte své dceři vzorem i ideálem, který bude chtít následovat.
neděle od 08. října 2023
16.30 až 17.30 hodin
Jóga pro začátečníky
Jóga je vhodná pro všechny zdravé lidi bez ohledu na jejich věk, kondici anebo přesvědčení. Pokud chcete s jógou začít, vězte, že vhodná chvíle je právě nyní, tady a teď. Zavolejte, napište, přijďte vyzkoušet.
pondělí 19.00 až 20.30 hod.
(nový kurz od září 2023)
TEEN jóga
TEEN jóga je vhodná pro všechny dospívající dívky. Jóga je pro ně bezpečným a nesoutěživým prostředím. Může být vhodnou alternativou k jiným pohybovým aktivitám, kolektivním sportům a školnímu tělocviku. Jóga teenkám pomáhá zvládat náročné období dospívání.
od pondělí 02. října 2023
16.30 až 17.30 hodin